Ergonomi och arbetsmiljö:
Inspirerande föreläsningar/ workshops: Om exempelvis fysisk ergonomi vid bildskärmsarbete och/eller hur du skapar en mer hjärnvänlig arbetsplats (även inom syn- och ljus ergonomi).
Arbetsplatsgenomgångar: Jag går igenom medarbetarnas kontorsarbetsplatser för att optimera deras ergonomi och risker för arbetsrelaterad ohälsa.
Ofta börjar jag med en skräddarsydd ergonomiföreläsning, anpassad efter era specifika behov, som kombinerar både praktiska och teoretiska inslag. Därefter erbjuder jag individuell rådgivning med konkreta åtgärdsförslag för de medarbetare som så önskar.
Arbetsterapi – tillbaka till vardagen: Känner du, din medarbetare eller din familjemedlem att det är svårt att reglera sin/din energinivå? Upplevs en stor trötthet som inte går att vila sig bort från, eller ett “allt eller inget”-mönster? Jag hjälper er att skapa en struktur och referensram för energireglering i vardagen, oavsett om det beror på postcovid, utmattning, stress, ME eller liknande ohälsa utifrån ett arbetsterapeutiskt perspektiv.
Vi kan titta på din aktivitetsbalans och struktur i vardagen, både på och utanför arbetsplatsen.
Individuella sessioner: Jag börjar alltid med ett kartläggande samtal där vi ser över din aktivitetsbalans och struktur i vardagen, både på och utanför din studie- och/eller arbetsplattform, utifrån dygnets 24 timmar.
Sessioner med familjemedlemmar eller arbetsgivare: För en gemensam kommunikation kring struktur i vardagen eller för att underlätta återgång i arbete efter sjukskrivning.
Hälso- och Rehabvägledning: Jag erbjuder insatser för en hållbar och hjälpsam återgång i arbete, steg för steg, utifrån medarbetarens sjukskrivning eller i förebyggande syfte. Tillsammans med dig som arbetsgivare (exempelvis närmaste chef och eller HR) skapar vi en struktur för rehabilitering, utifrån arbetsgivarens rehabiliteringsansvar och medarbetarens förutsättningar för en successiv upptrappning av arbetstid och arbetsbelastning. Dvs fokus på den arbetslivsinriktade rehabiliteringen parallellt med den medicinska.
Elisabeth Elinder har mer än 25 års erfarenhet inom arbetslivsinriktad rehabilitering på specialistnivå, främst inom smärta, utmattning och närliggande tillstånd, både inom privat och offentlig sektor. Hennes kombination av kompetenser som ergonom, leg. arbetsterapeut och rehab- och hälsovägledare gör henne till en mycket kunnig resurs för både förebyggande och rehabiliterande insatser för både privatpersoner och företag.
Hon har utvecklat en tydlig och hjälpsam struktur för sitt arbetssätt. Elisabeth anpassar sina metoder och på så sätt skräddarsyr för att på bäst sätt möta varje kunds unika behov. Allt för att främja en hälsosam arbetsmiljö och vardag.”
Ergonom, Leg. Arbetsterapeut och Rehab- och hälsorådgivare
Välkommen att kontakta oss.
